Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu,
dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk bagimu;
Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui. (QS. 2:216)
Jadwal Sholat untuk wilayah Jakarta dan Sekitarnya, Rabu, 23 Mei 2012/2 Rajab 1433 H : Imsak 4:26:56 - Shubuh 4:33:20 - Terbit 5:55:23 - Dzuhur 11:49:41 - Ashar 15:11:42 - Maghrib 17:44:02 - Isya' 18:57:35 WIB

Penulis Topik: Diary Olahraga  (Dibaca 3467 kali)


Offline N!$hya_k!re!Na

  • myQ Junior
  • *
  • Tgl Gabung: Nov 2008
  • Tulisan: 88
    • Lihat Profil
« Jawab #30 pada: 15 November 2008, 20:40:02 »
tadi pagi,
jalan kaki ke scul cz ga da kendaraan....
olahraga jari (maen game)

Offline mx|px

  • myQ Pro-Aktif
  • *
  • Tgl Gabung: Des 2006
  • Tulisan: 671
    • Lihat Profil
« Jawab #31 pada: 23 November 2008, 15:35:32 »
tadi jalan kaki pulang sholat subuh, keliling komplek sambil senam-senam goyang tangan.
lumayan.
kemarin lari keliling lapangan bola, 10 menit doang, takut kecapean.


Free your mind, Open your heart, Love me tender

Offline aishy_fika

  • myQ Setia
  • *
  • Tgl Gabung: Apr 2007
  • Tulisan: 9.223
  • Jenis kelamin: Wanita
  • pejuang ga boleh ngambek !!!
    • Lihat Profil
    • Pelangi-Duniaku
« Jawab #32 pada: 23 November 2008, 15:40:33 »
Td lari plus pemanasan brg relawan latgab
Bagi dunia, kau hanyalah seseorang.Tapi, bagi seseorang kau adalah dunianya. PLATO

-SWORDLESS SAMURAI-

Offline putri_islam

  • myQ Aktivis
  • *
  • Tgl Gabung: Jun 2007
  • Tulisan: 1.561
  • Lokasi: Jakarta
  • Jenis kelamin: Wanita
  • learning
    • Lihat Profil
« Jawab #33 pada: 23 November 2008, 20:19:43 »
tadi olahraga kaki, bonceng temen :hihi:
mohon maaf lahir dan batin
visitmyblog

Offline d_b

  • myQ Setia
  • *
  • Tgl Gabung: Apr 2006
  • Tulisan: 7.511
    • Lihat Profil
« Jawab #34 pada: 25 November 2008, 11:03:05 »
malam sabtu kemaren maen badminton...
2x maen ...
akhirnya bisa mengalahkan 2 seniorku... wekekekke....









* setelah berhenti ngudud sekarang staminanya lebih mantap. :hihi:
   dulu kalo maen putsal baru 15 menit aja udah *klepyur-klepyur..
   kalo maen badminton maen 1 set aja udah ngos-ngosan..
   alhamdulillah sekarang maen futsal bisa full dan maen badminton juga full !!
   mantabh kaleee...!
onwheel

Offline aishy_fika

  • myQ Setia
  • *
  • Tgl Gabung: Apr 2007
  • Tulisan: 9.223
  • Jenis kelamin: Wanita
  • pejuang ga boleh ngambek !!!
    • Lihat Profil
    • Pelangi-Duniaku
« Jawab #35 pada: 26 November 2008, 22:21:54 »
belum olahraga seharian :toe:

cuman olahraga jari seharian

Bagi dunia, kau hanyalah seseorang.Tapi, bagi seseorang kau adalah dunianya. PLATO

-SWORDLESS SAMURAI-

Offline khamim

  • myQ Newbie
  • *
  • Tgl Gabung: Nov 2008
  • Tulisan: 6
    • Lihat Profil
« Jawab #36 pada: 29 November 2008, 15:18:22 »
wahh...klo q g pernah olahraga ne...paling2 di scull...

Offline mx|px

  • myQ Pro-Aktif
  • *
  • Tgl Gabung: Des 2006
  • Tulisan: 671
    • Lihat Profil
« Jawab #37 pada: 07 Desember 2008, 12:31:58 »
Td hbs sbh olhrg jln kllng kmplk.


Free your mind, Open your heart, Love me tender

Offline N!$hya_k!re!Na

  • myQ Junior
  • *
  • Tgl Gabung: Nov 2008
  • Tulisan: 88
    • Lihat Profil
« Jawab #38 pada: 28 Desember 2008, 10:25:47 »
olahraga hari ini cuma beres2 rumah  :hihi:

Offline aishy_fika

  • myQ Setia
  • *
  • Tgl Gabung: Apr 2007
  • Tulisan: 9.223
  • Jenis kelamin: Wanita
  • pejuang ga boleh ngambek !!!
    • Lihat Profil
    • Pelangi-Duniaku
« Jawab #39 pada: 28 Desember 2008, 20:11:07 »
besok mau keliling palembang...

mau galang dana untuk palestina

:hihi:

kan olahraga juga
Bagi dunia, kau hanyalah seseorang.Tapi, bagi seseorang kau adalah dunianya. PLATO

-SWORDLESS SAMURAI-

Offline N!$hya_k!re!Na

  • myQ Junior
  • *
  • Tgl Gabung: Nov 2008
  • Tulisan: 88
    • Lihat Profil
« Jawab #40 pada: 01 Januari 2009, 20:02:33 »
lg liburan kesempatan buat bersih2 rumah  :D

Offline aishy_fika

  • myQ Setia
  • *
  • Tgl Gabung: Apr 2007
  • Tulisan: 9.223
  • Jenis kelamin: Wanita
  • pejuang ga boleh ngambek !!!
    • Lihat Profil
    • Pelangi-Duniaku
« Jawab #41 pada: 01 Januari 2009, 21:09:12 »
Td abis fitness
Bagi dunia, kau hanyalah seseorang.Tapi, bagi seseorang kau adalah dunianya. PLATO

-SWORDLESS SAMURAI-

Offline aishy_fika

  • myQ Setia
  • *
  • Tgl Gabung: Apr 2007
  • Tulisan: 9.223
  • Jenis kelamin: Wanita
  • pejuang ga boleh ngambek !!!
    • Lihat Profil
    • Pelangi-Duniaku
« Jawab #42 pada: 01 Januari 2009, 21:10:01 »
Td abis fitness
Bagi dunia, kau hanyalah seseorang.Tapi, bagi seseorang kau adalah dunianya. PLATO

-SWORDLESS SAMURAI-

Offline N!$hya_k!re!Na

  • myQ Junior
  • *
  • Tgl Gabung: Nov 2008
  • Tulisan: 88
    • Lihat Profil
« Jawab #43 pada: 02 Januari 2009, 19:24:01 »
belum olahraga nie

Offline aishy_fika

  • myQ Setia
  • *
  • Tgl Gabung: Apr 2007
  • Tulisan: 9.223
  • Jenis kelamin: Wanita
  • pejuang ga boleh ngambek !!!
    • Lihat Profil
    • Pelangi-Duniaku
« Jawab #44 pada: 02 Januari 2009, 20:21:42 »
Besok maen basket
Bagi dunia, kau hanyalah seseorang.Tapi, bagi seseorang kau adalah dunianya. PLATO

-SWORDLESS SAMURAI-